Ogni atleta custodisce dentro di sé un desiderio profondo: esprimere la propria essenza più pura attraverso il gesto atletico. Il Mental Coaching Sportivo è una Via di realizzazione, che ti guida verso lo Stato di Flusso, uno stato di armonia interiore dove corpo e mente danzano insieme, creando prestazioni che possono sfiorare vette altissime. Questo percorso, basato su insegnamenti antichi e moderni, ti condurrà a manifestare il tuo sogno sportivo con consapevolezza, potenza e determinazione.
“La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni”
Kobe Bryant
Nel dominio sportivo, il margine tra la vittoria e la sconfitta si disegna sulla capacità di mantenere un’intima connessione tra la mente, il cuore e l’azione fisica. Superare questo confine significa raggiungere uno stato di equilibrio perfetto, che si riflette in ogni movimento. Il nostro programma è la chiave per aprire la porta di questo equilibrio, trasformando la pressione in forza interiore.
“Nel calcio, come nella vita, la pazienza e la calma sono fondamentali. La vittoria è il frutto di un controllo mentale costante e della capacità di gestire la pressione.”
Carlo Ancelotti
Il nostro metodo si fonda su una conoscenza profonda della natura umana, dove mente, emozione e azione si uniscono in una triade Indissolubile. Tenere conto solo della preparazione fisica o nutrizionale é incompleto come dimostrano centinaia di competizioni, dalle Olimpiadi ai tornei amatoriali.
Le tecniche che offriamo sono strumenti per risvegliare in te una Centratura e leadership interiore, che è la capacità di governare te stesso in ogni istante critico della competizione.
“La cosa più difficile nello sport non è la tecnica o la tattica, ma controllare la mente e le emozioni nei momenti cruciali. È lì che si vince o si perde davvero.”
J. Velasco
La visualizzazione, la meditazione e alcune tecniche antica conoscenza costantemente praticate purificano il pensiero, rendendolo chiaro, senza interferenze, pronto a dirigere l’azione con precisione.
Le emozioni, se comprese e canalizzate, diventano alleate potenti. Attraverso tecniche di respirazione, mantra interni e di focalizzazione esclusiva si riesce a trasformare l’ansia in una risorsa e la paura in determinazione.
L’azione è l’espressione finale dell’intenzione. Senza di essa non esiste la correzione e il miglioramento. Agire sulla comunicazione e l’ascolto attivo all’interno del team crea un terreno fertile per prestazioni collettive di alto livello.
Definire con chiarezza la tua direzione, in sintonia con la tua natura profonda. Questa fase stabilisce le fondamenta per il percorso di crescita.
Un viaggio interiore per rafforzare la tua resilienza mentale, indispensabile nelle sfide sportive.
Impara a trasformare gli stimoli emotivi in energia pura, canalizzandoli verso il tuo obiettivo.
Libera te stesso da influenze che ostacolano la tua crescita, proteggendo le tue energie interiori.
Scopri il potere del comando su te stesso, la vera leadership nasce dal dominio interiore.
Allinea i tuoi pensieri con i tuoi più alti obiettivi, creando una coerenza che ti porterà alla realizzazione dei tuoi obiettivi sportivi e personali.
Porta l’equilibrio raggiunto nelle sfide sportive anche nella tua vita quotidiana, assicurandoti che la crescita ottenuta sia sostenibile e duratura.
“La determinazione e la concentrazione sono il cuore della vittoria. È il controllo della mente che fa la differenza in campo.”
Myriam Silla
L’eccellenza sportiva non è solo un dono innato; è il risultato di una dedizione costante e di una volontà incrollabile. Il nostro percorso ti fornisce gli strumenti per forgiare una mente altrettanto forte del corpo. Ti guideremo lungo la Via, ma il passo spetta a te. Solo tu puoi scegliere di risvegliare i tuoi talenti latenti e portarli alla luce.
Il successo è un cammino senza fine, e la crescita costante è la chiave per rimanere sulla cresta dell’onda. Proponiamo alle organizzazioni sportive la creazione di un’Academy Interna che sostenga la tua evoluzione sportiva giorno dopo giorno, notte dopo notte, perché la vera trasformazione richiede un impegno continuo e totale.
Scarica le nostre guide pratiche e strumenti per continuare il tuo percorso di crescita.
“Ho trovato una nuova chiarezza e serenità grazie al Mental Coaching. Ogni competizione è diventata un’opportunità per esprimere al meglio chi sono.”
Recensioni
Francesco LaterzaTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho iniziato il percorso con Antonio Caporaso nel 2017. A febbraio 2023 sono diventato coach professionista grazie all'apprendimento con la scuola "Il passo successivo". Ho fatto questo percorso per introdurre nuove conoscenze nel mondo dello sport giovanile sia per normodotati che per disabili. Ringrazio di cuore lo stesso Antonio per avermi fatto conoscere il mondo del coaching e suggerisco a chiunque di intraprendere questo percorso. Sara VulpoTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Antonio Caporaso è il n.1 dei formatori italiani Marzia NegrisoliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ottima FORMAZIONE personale e professionale , alla scoperta dei propri PUNTI DI FORZA , per accrescere CONSAPEVOLEZZA decisionale e migliormento della qualità di VITA . Grazie ! maria rosa maffiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. È stata una bella esperienza e imparato alcune cose su me stessa Antonella CarusoTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Molto interessante e ricco di contenuti Angela AbbatecolaTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bello e interessante. Da approfondireValutazione complessiva Google 4.8 su 5, in base a 6 recensioni
Siamo qui per aiutarti. Contattaci tramite il form o chiamaci al numero di telefono.
Siamo una Coaching Company specializzata nello sviluppo della crescita personale, professionale e sportiva attraverso percorsi di coaching, formazione e training personalizzati.
Cosa facciamo
Compila per accedere al download!