Il Potere Interiore dell’Atleta

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Un corso avanzato di Mental Coaching Sportivo per trasformare la mente dell’atleta in uno strumento di eccellenza.

“Il Potere Interiore dell’Atleta” è un corso avanzato di mental coaching sportivo, pensato per gli atleti che desiderano migliorare la propria performance mentale e trasformare la mente in uno strumento di eccellenza. Questo percorso ti fornirà tecniche e strategie per aumentare la resilienza, mantenere la concentrazione sotto pressione e superare i tuoi limiti. Ideale per atleti di ogni livello che vogliono raggiungere il massimo del loro potenziale.

I benefici principali del corso

Sviluppo della Resilienza Mentale:

Impara a gestire lo stress e a mantenere la calma anche nelle situazioni più impegnative.

Miglioramento della Concentrazione:

Scopri tecniche per mantenere un focus costante e superare le distrazioni durante la performance.

Gestione delle Emozioni:

Acquisisci strumenti per trasformare le emozioni in energia positiva, evitando blocchi mentali.

Superamento dei Limiti Personali:

Sviluppa una mentalità vincente e raggiungi livelli di performance mai sperimentati prima.

In 500 mila hanno fatto una scelta precisa.-dimissioni volontarie. Donna riflessiva al pc

Programma del corso

Modulo 1: Introduzione al Mental Coaching Sportivo

Principi fondamentali e benefici del coaching mentale per gli atleti.

Modulo 2: Tecniche di Resilienza Mentale

Strategie per affrontare lo stress e rimanere focalizzati.

Modulo 3: Focalizzazione e Gestione delle Distrazioni

Esercizi per migliorare la concentrazione durante la gara o l’allenamento.

Modulo 4: Controllo Emotivo e Caricamento Positivo

Pratiche per utilizzare le emozioni come risorsa.

Modulo Finale: Creazione di un Piano di Eccellenza Mentale

Integrare tutte le competenze apprese in un piano di crescita individuale.

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Le domande più frequenti

FAQ’s

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Sì, il corso è pensato per atleti di ogni disciplina sportiva che vogliono migliorare la propria resilienza mentale e capacità di concentrazione.

Vengono insegnate strategie per la gestione dello stress, esercizi per il controllo emotivo, tecniche di focalizzazione e pratiche per sviluppare una mentalità vincente.

I primi risultati si possono osservare già dopo alcune sessioni, ma il percorso completo garantisce un miglioramento duraturo delle capacità mentali e delle prestazioni.

Sì, al termine del corso verrà rilasciato un attestato che certifica la tua formazione in mental coaching sportivo.

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