Forza e Centratura in Gara” è un corso dedicato a coloro che desiderano migliorare la gestione dello stress e mantenere una centratura stabile durante le competizioni. Attraverso tecniche specifiche di respirazione, visualizzazione e controllo emotivo, questo percorso aiuta gli atleti a mantenere il massimo focus e a gestire con successo anche i momenti di maggiore pressione.
Impara tecniche per rimanere calmo e concentrato durante le gare.
Rafforza la tua capacità di ripresa e stabilità mentale.
Sviluppa un controllo stabile delle emozioni sotto pressione.
Mantieni l’equilibrio per ottenere prestazioni eccellenti anche in condizioni di stress.
Impara strumenti per affrontare lo stress durante le competizioni.
Pratiche per sviluppare forza interiore e stabilità emotiva.
Esercizi per mantenere la concentrazione in situazioni ad alta intensità.
Tecniche per restare concentrati in ogni fase della gara.
Creazione di un piano per integrare la centratura nella routine sportiva.
Recensioni
Le domande più frequenti
Non trovi risposte a ciò che cerchi
Non esitare a contattarci!
Questo corso è rivolto ad atleti che vogliono migliorare la gestione dello stress e mantenere una performance stabile anche in situazioni di alta pressione.
Imparerai tecniche di respirazione, visualizzazione e controllo emotivo per rimanere centrato e concentrato.
Saranno introdotti esercizi di centratura mentale, strategie di auto-motivazione e pratiche per rafforzare la tua forza interiore.
Sì, riceverai un attestato che certifica le competenze acquisite nel corso.
Siamo una Coaching Company specializzata nello sviluppo della crescita personale, professionale e sportiva attraverso percorsi di coaching, formazione e training personalizzati.
Cosa facciamo
Compila per accedere al download!
