DI CHI SONO LE TUE PRIORITÀ?

Dove sono indirizzate le tue energie?

Spesso, ci troviamo a dover fare i conti con un lungo elenco di cose da fare. Tutto sembra urgente, tutto sembra importante. Ma fermati un attimo: quanto di tutto questo è davvero tuo?

Quanto tempo, spazio e forza dedichi ogni giorno a priorità che non ti appartengono?

Aspettative esterne. Abitudini radicate. Regole che nessuno ha scritto, ma che tutti seguiamo. Riconoscere e distinguere le vere priorità — quelle che nascono da ciò che siamo, da ciò che ci fa stare bene — da quelle imposte è il primo passo per tornare a vivere con pienezza e autenticità.

Ingresso gratuito – Posti limitati
Quando: Giovedì 03 luglio 2025, ore 18:00 – 20:00
Dove: Palazzo Roverizio – Sanremo
Come partecipare: 👉🏻Prenota qui il tuo posto

Un incontro per ritrovare il centro

Il 3 luglio 2025, dalle 18:00 alle 20:00 a Sanremo, ti aspettiamo per un incontro di coaching formativo dedicato alla gestione delle priorità personali e all’impatto che queste hanno sul nostro benessere fisico e mentale.

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Gli argomenti dell’evento:

In due ore, esploreremo temi profondi e pratici che ti aiuteranno a distinguere ciò che conta davvero per te da ciò che stai rincorrendo per abitudine, senso del dovere o paura del giudizio.

🔸 Le Priorità Nascoste Capire se ciò che insegui ogni giorno è tuo o è il riflesso di aspettative esterne.

🔸 Il “Dover Essere” e le Maschere Sociali Smascherare i ruoli interiorizzati;

🔸 Come Nascono le Priorità Autentiche Valori, educazione, esperienze ed esempi positivi: la radice delle scelte che ti somigliano davvero.

🔸 I Segnali del Corpo e del Cuore Burnout, insoddisfazione, senso di estraneità: quando una priorità non è tua, il corpo lo sa.

🔸 Strumenti di Autoanalisi Pratici Esercizi semplici per osservare dove va la tua energia e come riorientarla.

🔸 Dire “No” Senza Sensi di Colpa Tecniche pratiche per cominciare a scegliere e proteggere il tuo spazio interiore.

🔸 Dalle Idee all’Azione Creare una mappa delle tue priorità vere. Piccoli passi quotidiani per una vita più libera.

🔸 Il Corpo Come Bussola Con Raffaella Palmas: come le priorità imposte influenzano fisicamente il tuo benessere e come riequilibrare il corpo.

Con chi lavorerai

L’incontro sarà guidato da Alessandra Casonato, Coach de Il Passo Successivo, coaching e performance umane, in collaborazione con Raffaella Palmas, osteopata e massoterapista, che ci accompagnerà in un’esplorazione degli effetti somatici delle priorità imposte e ci offrirà suggerimenti per prevenirli.

Un evento aperto a tutti

Questo spazio è pensato per donne, uomini, genitori e non. Per chi sente che sta dando troppo senza ricevere abbastanza. Per chi desidera fare chiarezza. Per chi vuole tornare a sé.